تعرفوا على اسباب ارتفاع السكر:

تعرفوا على اسباب ارتفاع السكر :

تعرفوا على اسباب ارتفاع السكر : يرتفع السكر بالدم عندما يزداد مستوى الجلوكوز الموجود في الطعام ومن الأطعمة المؤثرة على مستوى السكر هي:

الطعام الذي يحتوي كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات مثل الحلوى والبوظة والمشروبات التي فيها سكر

أعراضه:

أولا شعور الشخص بالتعب والتبول باستمرار خصوصا في الليل

الحاجة إلى شرب الماء كثيرا وإلى تناول الطعام

كذلك عدم وضوح الرؤية

إضافة إلى شفاء الجروح ببطء

كذلك الشعور بالحكة والتهاب الخميرة

ولكن ارتفاع السكر في الجسم ليس خطيرا لأن البنكرياس يقوم بصنع الأنسولين لعلاج السكر

ويخزن بقايا السكر في الكبد للتأكد من عدم وجوده في الدم بعد تناول طعام يحتوي على الكربوهيدرات والسكر ولكن بالنسبة لمرضى السكري لا يستطيع الجسم إفراز الأنسولين لعلاج السكر ويصابون بارتفاع السكر في الدم.

ولتقليل ارتفاع السكر في الدم يجب مايلي؛

ممارسة التمارين الرياضية باستمرار للتحكم بمستوى السكر والوقاية من ارتفاعه

كذلك عدم الإكثار من تناول الطعام التي تزيد نسبة السكر في الدم وتناول طعام ينظم السكر مثل القرفة والشوفان والخل وصفار البيض والمكسرات والفول السوداني والسبانخ.

إضافة إلى الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية

كذلك تناول الكثير من الماء

أما بالنسبة لانخفاض السكر في الدم:

إن انخفاضه يسبب فقدان الخلايا الطاقة في الجسم

وأيضا زيادة نبضات القلب وشعور الشخص بالجوع والرجفان

شعور الشخص بالصداع والضعف بشكل عام والدوخة وعدم الارتياح والانزعاج ورؤية الكوابيس والبكاء والتحدث أثناء النوم في حال انخفاضه ليلا

وفي الصباح يشعر الشخص بالصداع والتعب ووجود رطوبة في الوسائد ناتج عن التعرق في الليل

وقد تزداد الأعراض فيشعر الشخص بالتعرق والقشعريرة وتنميل بالفم وعدم الرؤية بوضوح وشحوب الوجه وأيضا فقدان الوعي والإغماء

ولتجنب نقص السكر ليلا يجب قياس مستوى السكر قبل الفجر وتناول طعام يحتوي على الكربوهيدرات قبل النوم وتناول الوجبات اليومية واستشارة الطبيب لتعديل جرعة الأنسولين في حال كانت السبب في نقص السكر أثناء النوم.

أسباب انخفاض السكر:

إصابة الشخص بمرض السكر والتهاب الكبد

تناول الكحول

حدوث اضطرابات في الكلى وفي الغدة الكظرية

حدوث ورم في البنكرياس

وأيضا من أسباب هبوط السكر فجأة هو ممارسة الرياضة وسوء الغذاء والقيام بإجراء عمليات جراحية في المعدة وغسيل الكلى وأيضا انخفاض نسبة بعض الهرمونات وتناول بعض الأعشاب كالقرفة والحلبة.

ومن أسباب نقص السكر التفاعلي بعد ساعتين أو أربع ساعات من تناول الطعام:

زيادة نسبة الأنسولين في الدم

تناول طعام يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات

إجراء عمليات جراحية مثل جراحة في القرحة

ومن أسباب نقص السكر الصيامي يحدث بعد الصيام لمدة ٨ ساعات وذلك بسبب تناول بعض الأدوية وتناول الكحول والإصابة بأمراض الكبد وخمول الغدة الدرقية وحدوث ورم في البنكرياس وأيضا حدوث أمراض في الكلى

يمكنكم متابعة أخبار السوق عبر موقعكم تريند

عن هدى الحموي

شاهد أيضاً

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية