أخبار عاجلة

فوائد لبن الزبادي للأطفال والرضع

فوائد لبن الزبادي للأطفال والرضع

فوائد لبن الزبادي للأطفال والرضع

الزبادي مفيد جداً للأطفال الرضع وممكن ان نعطيه للطفل الرضيع بعد الشهر السادس كما يحتوي الزبادي على بروتينات سهلة الهضم للرضيع ولا تسبب حساسية بروتين اللبن ولا تسبب حساسية الطعام بشكل عام

فوائد لبن الزبادي للأطفال الرضع

له العديد من الفوائد منها ان الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة التي تعزز الجهاز الهضمي وتسهل عملية

الهضم وتنتج مجموعة مهمة من الفيتامينات كذلك وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء يمنع دخول البكتيريا

الضارة التي تسبب أمراض للجسم كما يعمل لبن الزبادي على معالجة حالات عسر الهضم عند الأطفال

الرضع كما يقلل من حدوث المغص والغازات ويزيد من مناعة الجسم ويقلل من معدل اصابة الطفل

بالأمراض وكذلك يمنع من تسوس الأسنان عند الأطفال ويعالج رائحة الفم الكريهة كما يعتبر ملين طبيعي

يعالج الامساك كما يعد لبن الزبادي غني جداً بالكالسيوم وفيتامين د وبذلك يقوي عظام الطفل ويجعل

أسنان الطفل قوية كما يقوي عضلات الأطفال وهذا يجعل الطفل يمر بالتطور الحركي بشكل جيد كذلك

يساعد على تنظيم نوم الأطفال الرضع كما تنطبق هذه الفوائد على الأطفال الكبار والبالغين أيضاً اي ليست محصورة فقط للأطفال الرضع.

طرق إعطاء الطفل الرضيع لبن الزبادي

يجب ان يأخذ الطفل الرضيع الزبادي كامل الدسم ويجب عدم وضع سكر او عسل على الزبادي  وبعد

عمر ٨ أشهر ممكن ان نضيف للزبادي فواكة بعد هرسها مثل الموز أو الفراولة أو التفاح ونعطيه للطفل

كما ممكن ان نضيف للزبادي صفار البيض وبهذا نرفع القيمة الغذائية للزبادي وممكن أيضاً إضافة بسكوت

مخصص للأطفال الرضع يباع بالصيدليات يجعل طعم الزبادي أفضل ويرفع قيمته الغذائية ويمنع إضافة

البسكوت السادة العادي لأنه يضر بالرضيع ولايناسب نظامهم الصحي أما للأطفال فوق عمر السنة نستطيع إضافة السكر لكن بكمية قليلة جداً والأفضل إضافة عسل النحل بدلاً من السكر.

في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند

عن نور البدوي

شاهد أيضاً

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه يعاني الكثير من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *